Yogawochenende im Helenental

Yogawochenende im schönen Helenental vom 03.02.2017 bis 05.02.2017

-FEEL. MOVE. BALANCE.-

Was:

Sich Raum und Zeit für sich selber zu nehmen, ist oft nicht leicht. Dabei ist das so wichtig, um in sich hineinzuhören, Ideen zu entwickeln und herauszufinden was man braucht.

Ich lade dich ein mit mir ein entspanntes Wochenende im schönen Helenental (nahe Wien) zu verbringen, das ganz im Zeichen von “Raum schaffen“ und “Raum erleben“ steht.

Zwei Tage nur für dich um zu fühlen, zu bewegen und auszugleichen.

Für wen:

Für alle die eine kurze Auszeit nahe Wien suchen und gerne in der Natur sind!

Alle Levels sind willkommen! Ich biete verschiedene Variationen der Körperübungen an, sodass du anatomisch sinnvoll yogieren kannst und schauen kannst, was du und dein Körper an jedem Tag brauchen. Ganz individuell.

Du bist Anfänger? Kein Problem, Mut fassen, anmelden und dabei sein!

Investition:

240,00 Euro pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag: 25,00 Euro)

Kinder von 0-3 Jahre kostenfrei, 3-12 Jahre -50 Prozent!

Bring a friend Bonus: die 2te Person bekommt einen Rabatt von 10%

Inklusive:. alle Yogaeinheiten & Rahmenprogramm (Wien & Baden), Verpflegung (exkl. Getränke), Tee Pausen mit frischem Obst, Benützung des Wellnessbereichs (Hallenbad, Sauna)

Programm:

Fr. 03.02.17:           

Wien, Mein Raum Yoga Studio

16:00 – 18:00 Flow2gether

Sa. 04.02.17:   

Baden, Wegerl im Helenental

9:30 Spirit Wanderung (ca. 2h)

 

Ankunft Hotel Krainerhütte****

12:00 Mittagsbuffet, danach Freizeit

16:30 Yogapraxis (Hatha & Yin)

19:00 Gemeinsames Abendessen

21:00 Ritual & Überraschung

 

So. 05.02.17:      

07:00 Frühmeditation in der Natur

08:00 aktivierende Morgenpraxis (Hatha)

9:30 Frühstück danach Freizeit

12:00 Yogapraxis und Abschluss (Hatha)

Ausklang: gemeinsame Spirit Wanderung (ca. 2h)

 

Das Retreat findet ab 8 Personen statt.

 

Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere mich unter +43650 22 000 40 oder schreib´ mir einfach an patricia@meinraumyoga.com.

 

Hier geht´s zu meinem Studio: www.meinraumyoga.com

Hier geht´s zu unserer Unterkunft: www.krainerhuette.at