Yoga @ Mein Raum Yoga

Yoga Menü @ Mein Raum Yoga

Die offenen Einheiten:

Yoga in Echtzeit – Yoga (er)lebbar machen! Yoga angepasst an die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts, ohne die traditionelle und spirituelle Wurzel zu verlieren. Tradition trifft auf Moderne. Jung, modern, frech. Verschiedene Yogatraditionen und moderne Bewegungslehren kombiniert mit aktuellen anatomischen Wissen aus der Spiraldynamik und Faszienforschung. 

Das Alles natürlich mit einer gesunden Portion Wiener Schmäh!

Dein Zusatzangebot:

Zusätzliche Angebote wie Workshops, Kurse und Retreats ergänzen die offenen Stunden und lassen so Raum für die flexible Gestaltung deiner eigenen Yoga Praxis und deine individuelle Schwerpunktsetzung .

MIX and MATCH:

Setzte einen Schwerpunkt oder kombiniere die Programme, um für DICH die optimale Mischung für deine Bedürfnisse zu finden.

Alle Programme sind miteinander kombinierbar und bieten zusammen einen optimalen Mix aus fundiertem Hintergrundwissen (Anatomie, Philosophie, Achtsamkeitstraining), Kräftigung, Flexibilität und Entspannung auf allen Ebenen.