Workshop: Open heart – open mind: Fokus Rückbeugen

 

Inhalt:

Ein Spiel mit der Schwerkraft. In diesem Workshop dreht sich alles um die Rückwärtsbeugen im Yoga. Im täglichen Leben eher eine unnatürliche Bewegung, sind Rückbeugen richtig ausgeführt eine Wohltat für deinen Rücken. Schritt für Schritt nähern wir uns Asanas wie dem Rad, dem liegenden Helden oder dem Bogen an. Wir beleuchten oft praktizierte Asanas aus unserer täglichen Praxis wie die Kobra und fordern und fördern dabei gleichzeitig unser Vertrauen. Der Workshop ist für alle Levels geeignet.

Wann:

Freitag 17.03.2017, 17:00 – 19:00 Uhr

Wo:

Mein Raum Yoga – FEEL. MOVE. BALANCE.       

Radetzkystraße 18/Top 1

1030 Wien

Investition:

40,00 Euro (-10% für Kartenbesitzer)

Anmeldung:

Bis spätestens 28.02.2017 unter:

patricia@meinraumyoga.com

Betreff: Workshop RB

Achtung: Limitierte Teilnehmerzahl! max. 6 Personen