Mind rocking Yoga

Play „Rock“ statt „Winter Blues“

Ganz leise kommt er in der kalten, dunklen Jahreszeit. Der Winter Blues. Die warme Zeit voll Freude, Freunde, Feiern ist vorbei und auch die Sonne hat uns im Stich gelassen, schaut nur mehr alle paar Wochen vorbei, um zu sehen ob wir noch da sind.

Alles schreit „Rückzug“, wer will denn schon unter Leute wenn alle schnupfen und grantln? Was im Sommer noch voller Leichtigkeit war, scheint jetzt irgendwie steif und anstrengend. Bewegung? Pffff, lieber die Decke über den Kopf ziehen und die Welt aussperren. Bereit zum Winterschlaf machen, ist ja eh die meiste Zeit dunkel…

STOP!!!!! Bevor du mit deiner melancholischen Musik und einer Decke in deinem Loch verschwindest, lade ich dich ein deine Lebensgeister zu wecken! Rock your Asana, beweg´deinen Körper und deinen Geist!

Bei diesem Mini Retreat lassen wir es rocken:

  • Schüttel deine schlechte Laune ab in der dynamischen Meditation
  • Schaffe Raum und atme dich frei, damit die Schwermut keine Chance hat
  • Entdecke Asanas (Körperübungen) die wie ein Espresso wirken und dich wieder aufwecken
  • Zaubere ein Lächeln auf deine Lippen wenn wir mit freaky Asanas experimentieren
  • Tanz als gäbe es kein Morgen
  • (Er)lebe „Mind rocking Yoga“

WANN:

Samstag, 10.12.2016, 12.00 Uhr – 15.30 Uhr

WO:

Mein Raum Yoga – FEEL. MOVE. BALANCE., 1030 Wien Radetzkystraße 18/Top 1

INVESTITION:

1 Mini Retreat: 50,00 € (Kartenbesitzer – 20%)

4 Mini Retreats: 160,00 € (Kartenbesitzer – 20%)

ANMELDUNG:

patricia@meinraumyoga.com, Betreff MR (Thema)

Storno und Anmeldefrist bis 2 Tage vor dem Retreat (spätere Stornierung wird zu 100% verrechnet)

Limitierte Teilnehmerzahl! Max. 6 Personen