Kopfstand Workshop

Stell deine Welt auf den Kopf! 

Kopfstand ist für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität ihn zu üben. 

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt heranzutasten und deine Welt auf den Kopf zu stellen. Egal mit welcher Erfahrung du kommst, du wirst neue Vorbereitungsübungen kennenlernen und kleine und große Tipps erhalten, deine Praxis der Umkehrhaltungen zu verfeinern, zu vertiefen oder zu beginnen. 

WAS:

Wir experimentieren mit Varianten, entdecken locker und ungezwungen die Technik und Anatomie dahinter.

Der Kopfstand Hilft dir, die Perspektive zu wechseln deine Welt auf den Kopf zu stellen. Hab Spaß und probiere es aus! 

Mach dich bereit deine Reise zum Kopfstand zu beginnen. 

WIE:

Ein vorbereitender Flow hilft deinem Körper und Geist die nötige Stabilität und Öffnung zu bekommen, experimentiere dann mit Varainten des Kopfstands um dich ganz spielerisch jenen Ängsten, die bei dieser ungewöhnlichen Pose aufkommen können, zu stellen.

WANN: 

Samstag, 04.11.2017, 9:30 – 12:00 Uhr

WO:

Mein Raum Yoga – FEEL. MOVE. BALANCE., 1030 Wien, Radetzkystraße 18/Top 1

INVESTITION:

50,00 € (inkl. Unterlagen)

ANMELDUNG:

Melde dich bitte über das Buchungssystem an.

FRAGEN & INFOS: