Kurs: First Steps – Basiskurs

Erste Schritte auf deinem Yogaweg

Basis schaffen, Yoga entdecken, Yoga (er)leben in der Kleingruppe (max. 8 Teilnehmer/innen) In diesem Basiskurs entdecken wir gemeinsam die Wurzeln des Yoga und gehen gemeinsam die ersten Schritte auf deinem Yogaweg!

Das erwartet dich:

Yoga als ganzheitliches System kennenlernen um dir etwas Gutes zu tun, dich zu fordern und zu stärken. Dein Atem , Körper und Geist als Werkzeug zu mehr Wohlbefinden!

Grundlagen des Yoga kennenlernen: Atemübungen, Körperübungen, Achtsamkeitsübungen, Philosophie und Hintergrundwissen, modern interpretiert. Finde heraus was dein Atem mit Yoga zu tun hat, begegne Berg, Kamel und Co, lerne dich (wieder) kennen und (er)lebe gemeinsam mit mir Yoga @ Mein Raum Yoga!

Basis schaffen, Neues entdecken!

Neugierig geworden? Mutig sein, Herz fassen und anmelden!

Eckdaten:

Kursdauer: 10 Termine, Start: Dienstag, 03.10.2017, 18:00 Uhr

Dauer der Einheit: 90 Minuten (Theorie und Praxis)

Ort: Mein Raum Yoga – FEEL. MOVE. BALANCE.

         1030 Wien Radetzkystraße 18/Top 1

Investition: 170,00 Euro (inkl. Unterlagen für daheim)

Anmeldung und Fragen per SMS oder E – Mail unter: 0650 22 000 bzw. patricia@meinraumyoga.com oder du nutzt das Formular unten.

Gerne kannst du zu einer kostenlosen Schnupperstunde im Studio vorbeischauen um mich kennenzulernen. Einfach per sms anmelden, die Termine findest du hier!

Kurs findet ab 4 Teilnehmer/innen statt, maximal 8 Teilnehmer/innen! Dein Platz ist nach Zahlungseingang fixiert!