Elements in Motion

Entdecke, (er)lebe, stärke

Alles hat seinen Ursprung in den Elementen. Auch die menschlichen Charaktereigenschaften, das Temperament und die Färbung der Gedanken.

Welches Element herrscht in dir vor? Was leitet dich? Was brauchst du um (wieder) in Balance zu sein?

Wir laden dich ein, mit uns gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen. Die Elemente in dir und um dich herum hautnah zu (er)leben.

Die Praxis:

Die Praxiseinheiten sind den Elementen und den dazugehörigen Chakren (Energiezentren) gewidmet. Entdecke bei welchen Asanas du dein Hauptelement spüren kannst und welche Asanas du als Gegenspieler brauchst um in Balance zu bleiben. Wir bieten dir ein buntes Potpourri  an Möglichkeiten an, die Elemente zu entdecken z.B.: Achtsamkeitsmeditation, Pranayama (Atemübungen), Gehmeditation, aktivierende und beruhigende Asanas und vieles mehr. Bestimmt ist auch etwas für dich dabei! Body  in motion!

Die Theorie:

In der Theorie spielen wir ein wenig mit den Stereotypen und werden uns (oder Menschen, die uns nahestehen) in den Elementen wiederfinden. Langweilig wird uns nicht, wenn wir  auf „spirituelle“ Entdeckungsreise gehen. Philosophie, Psychologie und fundierte Wissenschaft mit einer Brise Bodenständigkeit, Humor und „Erfahrungswissenschaft“ bilden das Gehirnfutter unserer kleinen Yogareise! Brain in motion!

Das Seelenfutter:

Was nährt dich? Körperlich, geistig…dein Herz? Entdecke LEBENsmittel, genieße veganes Essen und (er)lebe essen als etwas genussvolles, wunderbares, wärmendes, belebendes, geselliges! Soul in motion!

Die Trainerinnen – Yoginis in motion:

Azra – Hatha Yogalehrerin (200 RYS), frisch gebackene Mama, Ernährungstrainerin und Energiebündel mit einer Leidenschaft für´s Langhanteltrainig (Hot Mama – Hot Iron).

Patricia – Hatha (200 RYS) und Yin Yogalehrein, Poundtrainerin, Köchin aus Leidenschaft und kreatives Köpfchen mit gaaaaaaaaanz vielen Ideen, die unbedingt alle ausprobiert werden müssen.

 

So bist du dabei:

  • Anmelden unter patricia.p1@gmx.at bis 30.10.2016 (dein Platz ist fixiert bei Zahlungseingang)
  • Anmeldeformular (mit Detailinfos) kommt per mail
  • Bring a friend (zahle statt 190,00 € nur 152,00 €)
  • Invest
  • Enjoy
Wichtige Informationen:

Anmeldung und nähere Informationen unter patricia.p1@gmx.at bis 30.10.2016. Dein Platz ist mit dem Zahlungseingang fixiert.

Bitte überweise den vollen Betrag an:

Patricia Pöchhacker

Verwendungszweck: Yoga EiM

IBAN: AT30 2011 1282 5564 1202

BIC: BIBAATWWXX

Du erhältst dann deine Rechnung als Buchungs- und Zahlungsbestätigung.

Zimmerreservierung bitte direkt beim Almenlandhof mit dem Betreff: Yoga. Es gelten die Stornofristen des Retreat.